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詳細資料ISBN：9789865719760
叢書系列：都會健康館
規格：平裝 / 240頁 / 21 X 14.8 X 1.5 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介五臟保養從日常生活開始，不吃藥不進補照樣健康滿分！掌握五臟六腑的排毒時間，維持簡單樸實的飲食生活，運用特效排毒按摩法、特效排毒食療方，自然排毒提升免疫力！　　關於毒你知道多少？　　很多人都知道要清除體內廢物，排毒既能美白、潤膚，又可以瘦身，但有人卻因而上吐下瀉、臉色蒼白、身體虛脫。因此想排毒，先要識「毒」。哪些人不適合排毒？什麼食物最排毒？喝水能排毒嗎？五臟六腑的最佳排毒時間又是何時？按什麼穴位可以達到排毒的效果？　　本書教你合理規劃飲食，維持適當運動，注重五臟保養，贏得好氣色！

詳細商品說明

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